Buenos Aires - - 2020 十月 21

美食 扁豆沙拉

扁豆沙拉

根据毛罗马西米诺的扁豆沙拉。丰富,非常健康,不同。你还能问什么生活在沙拉?

美食
Ensalada-de-lentejas
成分

伴奏

  • 牛至 C/N
  • 帕尔塔 1 单位
  • 辣椒粉 C/N
  • 全谷物面包片 C/N
  • 海盐C/n
  • 橄榄油 C/N

调味料

  • 橄榄油 C/N
  • 海盐C/N
  • 大蒜油C/n
  • 柠檬汁C/n

沙拉

  • 熟的扁豆 200 克
  • 红色砂浆 20 克
  • 绿色
  • 砂浆 20 克绿
  • 洋葱 20 克
  • 紫色洋葱 40 克
  • 煮熟的乔克洛 20 克
  • 白色卷心菜 20 克拉
  • 彩色卷心菜 20 克拉
  • 香菜 20 克拉西
  • 红柿干 20 克

绿色叶子的混合

  • 芝麻菜 C/N
  • 埃斯卡罗拉 C/N
  • 菠菜 C/N
  • 紫色生菜 C/N
 沙拉  
  1.   在一个碗里混合煮熟的扁豆, 红色砂浆 ,红白菜 ,白菜,绿色砂浆 ,紫洋葱,葱, 香菜 ,水合干西红柿(所有切碎的小)和煮 玉米 仁。  
  2.  季节   柠      ,盐,  大蒜   油和橄榄油。
  3. 现在预订。
   伴随    
  1. 吐司 2 片全麦面包与种子与橄榄油线程。
  2. 篦少许橄榄油 ½   鳄梨   没有剥离和   季节   绿叶。
 武装  
  1.  将 2 片烤面包与 牛至 辣椒粉 ,盐和橄榄油调味。 现在预订。
  2. 扁豆沙拉放在宽板上,放在绿叶上,加入烤   牛油   果和烤面包   。


喷泉美食

发布日期: 16/03/2019

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