Primeiros socorros para o ar livre: tudo o que você precisa saber

Antes de embarcar em uma aventura ao ar livre, é importante que você sempre traga um kit de primeiros socorros e esteja preparado para agir em qualquer evento. Nós dizemos-lhe as dicas básicas.

 Kit de primeiros socorros 

Deve incluir os seguintes itens: gaze, ligaduras, fitas adesivas, creme, toalhas anti-sépticas, tesoura e pinos de gancho. É importante que você coloque tudo em um recipiente resistente à água, para mantê-los limpos e itens secos.

 Como tratar uma queimadura? 

1) Coloque a área queimada em água fria por 10 minutos.

2) Secar suavemente a área e protegê-la com gaze antiaderente. Faça uma bandagem macia e prenda a extremidade da bandagem com um pino de gancho.

3) Eu mantive a queimadura o mais limpa possível.

 Como tratar um braço fraturado? 

1) Eu segurei o braço ferido. Pegue uma grande bandagem triangular ou tecido e coloque-o debaixo do braço.

2) Coloque uma ponta da bandagem atrás do pescoço. Em seguida, passe a outra ponta da bandagem sobre o braço e amarre ambas as pontas juntas para amarrá-las sobre o ombro.

3) Dobre a terceira ponta da bandagem e prenda-a com um pino de gancho.

Fonte: Montagne Outdoor