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Antes de uma competição esportiva: sexo sim ou sexo não?

Como tudo na vida, depende das pessoas e de como todos gerenciam seus limites ou permissões

Saúde e Estética

No mundo do esporte, de acordo com a opinião de especialistas, deportologistas e treinadores, há uma afirmação quase irrefutável, que é não ter relações sexuais antes de uma competição desportiva.Por várias razões, é desencorajado a fazer sexo durante as 24 horas antes de uma partida. Os argumentos são vários: diminuiria a capacidade do jogador de se concentrar e poder nas pernas, adicionar cansaço, queimar calorias valiosas (entre 300 e 700), o que teria impacto no desempenho e desempenho esportivo imediatos.Além disso, há especialistas que dizem o contrário: eles não terão que fazê-lo. auto-estima e libera endorfinas, o que gera relaxamento, diminuição dos níveis de ansiedade e maior poder de concentração pelo menor grau de estresse.Diferente é, e enfatizo as palavras de Salvador Bilardo, treinador da seleção argentina entre 1982 e 1990, que afirmou “Eu não concordo que jogadores de futebol não fazem sexo antes do jogo, desde que as mulheres estejam acordados.” O que ele aconselha é fazê-lo de forma medida. Se você se voltar para o excessivo, você cometeria um excesso que levaria a desencorajar a atividade. Como tudo na vida, isso depende das pessoas e como todo mundo gerencia seus limites ou autorizações. Se um ou dois jogadores não conseguirem lidar com esses limites no momento do sexo permitido, isso afetará o desempenho do total da equipe. Como a fronteira entre “fazer o certo” e “fazer o errado” é muito difusa, muitos treinadores não deixam essa possibilidade ao livre arbítrio dos atletas e os proíbem de fazer sexo antes das partidas. Eles acabam pagando apenas pelos pecadores.

Data de publicação: 23/11/2018

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