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Buenos Aires - - Terça 26 De Janeiro
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Patrick Sassoli: Pedalar Excelência - Parte 4
Nesta entrega, o treinador nos fala sobre as diferentes características e componentes das bicic...
Estratégias para minimizar os efeitos adversos do período de férias
Nesta nota, o treinador Patrick Sassoli nos dá dicas úteis para aproveitar as férias sem afetar...
Patrick Sassoli: Pedalar de Excelência - Parte 3
Qual é a cadência ideal? O treinador explica quais aspectos precisamos considerar para encontra...
Patrick Sassoli: A Pedalada da Excelência - Parte 1
O treinador explica a evolução da pedalada no ciclismo. Alguns conceitos a considerar para alca...
Corpo e mente em equilíbrio: a tecnologia pode ser um aliado para o bem-estar?
Autor: Redacción
A tecnologia mudou nosso dia a dia. Aproveitar-se disso como aliado à atividade física, é o gra...
Hidratação ou desidratação? Parte 4
Planejando uma estratégia adequada no reabastecimento de líquidos durante os treinos.
Alejandra Pasqualetti: um dermatologista comprometido com o bem-estar geral do paciente
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“Não se trata de mudar um rosto, é sobre olhar e se sentir melhor.”
Hidratação ou desidratação? Parte 3
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Yoga para todos
Autor: Celina Zambón
Professora Celina Zambon ensina exercícios para vibrar alto em tempos difíceis.
Eu posso decidir
Autor: Gabriela Saavedra
A campanha #PuedoDecidir visa garantir que os adolescentes vivam sua sexualidade de forma livre...
Reinvente-se com as aulas de Celina
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Como combater a desidratação - Parte 2
Dicas a considerar ao reabastecer fluidos durante e após o treinamento físico.
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