Buenos Aires - - Quarta 25 De Novembro

Home Pessoas É assim que somos Por que queremos um corpo alcalino?

Por que queremos um corpo alcalino?

Há elementos que não favorecem o organismo, aqueles que acidificam, e outros que alcalizam e que o favorecem.

É assim que somos
Lista de itens que acidificar  o organismo:Todas as carnes. Leite de vaca e todos os seus derivados. Açúcar refinado e todos os seus derivados. Sal refinado (substitua-o por sal marinho; ele não é apenas baixo em sódio, mas tem todos os sais minerais que seu corpo precisa. E o mesmo quarto!). Farinha refinada e todos os seus derivados: macarrão, pães, biscoitos, alfajores, meia luas, etc Tudo refrigerante. Cafeína. Álcool. Tabaco. Medicamentos. Qualquer alimento cozido demais (c quanto mais tempo o cozimento demorar, mais ácido será o alimento - idealmente não exceder 80 graus). Todos os produtos industrializados que contenham conservantes, aromatizantes, estabilizadores, etc. álcali  o organismo. Aqueles que teríamos que comer!!Todos os vegetais crus e frutas. Alguns são ácidos, mas dentro do corpo são alcalinizados; por exemplo, o limão tem um pH aproximado de 2,2, mas quando consumido é alcalinizado. Sementes (chia, gergelim, etc.). Lembre-se de que, para assimilar seus nutrientes, você tem que triturá-los. Grãos integrais e leguminosas germinadas; o único cereal alcalinizante é o milho, todos os outros são ligeiramente acidificantes. Mas os germinados são muito alcalinizantes. mel é altamente alcalinizante.Clorofila de plantas (todas as plantas são altamente alcalinizantes, especialmente grama de trigo - grama de trigo - e aloe vera). A água. Baking soda.Não vamos esquecer de complementá-lo com o exercício físico, que oxigena as células.Infelizmente, o estilo de vida moderno faz uma pessoa consumir 90% de alimentos diários que acidificam o organismo. Isso, além de estilo de vida sedentário, não nos favorece. Caros leitores, eu não gostaria que você tomasse isso como uma má notícia. Não se trata apenas de comer coisas alcalinas, é de aumentar a porcentagem de coisas alcalinas em sua dieta. Por exemplo: seria ótimo se cada vez que você olhar para o seu prato, você notar que 70% dos elementos eram alcalinos. Grandes mudanças são alcançadas com pequenos passos, pouco a pouco, você começa a fazer escolhas diferentes no dia a dia. Uma das chaves é erradicar hábitos negativos ao fazer compras, porque “o que não está na geladeira ou no armário, não é comido em casa”. Prometo que você viverá cheio de energia, com alta criatividade e muitos pensamentos positivos.

Data de publicação: 03/06/2018

Compartilhar
Classifique este item
0/5

Temas

Escrever! Notas do leitor

Vá para a seção

Comentários


Não há comentários

Deixe um feedback


Comentários

Argentinos em todo o mundo
pintor Havi Schanz Um pintor Santafesino em um escândalo com Trump

Havi Schanz é um grande artista que nasceu em Sauce Viejo. Seu trabalho estava envolto em um escânda...

Espetáculos
Silvio Soldán Silvio Soldán: grande valor hoje e sempre

“Um corte, um riacho... e estamos de volta!” foi a expressão com a qual Silvio Soldán alcançou todos...

Tradições
La fiesta del Señor de los Milagros de Mailín A festa do Senhor dos Milagres em Mailín

O festival popular santiagueña reúne milhares de pessoas em Mailín.

História
historia argentina Duelos argentinos: honra e outra coisa em jogo

Desde os anos da Independência, os duelos tentaram resolver ofensas pessoais. Com o tempo, eles se t...

Artigos


Eu quero estar atualizado

Assine a nossa newsletter e recebi as últimas notícias