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Yoga para relajar la espalda

Hoy Patrizia nos trae una práctica tranquila, apta para todos los niveles, para relajar la zona alta de la espalda, que suele llenarse de contracturas y molestias. ¿Listos para practicar?

Hola, yoguis y yoguinis de Ser Agentino, ¡namasté!

Hoy les traigo una práctica tranquila, para hacer tal vez al final del día. Es una práctica para relajar la zona de la espalda alta, esa zona que suele llenarse de contracturas y molestias.

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¡Y a practicar y conocer este maravilloso mundo del yoga!

Namastè.

 

 

 

 

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