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Yoga para arrancar el día

Patrizia nos propone una práctica tranquila para hacer a la mañana. 30 minutos que te cambiarán el día. ¡Animate a probarla!

Hola YOGUIS y YOGUINIS de Ser Argentino, namaste, soy Patrizia.

Hoy les traigo una práctica de 30 minutos para repasar todo el cuerpo y arrancar el día con todo.

Cuando arrancan el día practicando yoga, les juro que es ¡otra cosa! Prueben y me cuentan.

 

 

Recuerden que pueden entrar a mi canal de YouTube y suscribirse para recibir todos los videos a medida que salen. Hay muchas prácticas y videos de todo tipo en mi canal.

 

Sin más, los saludo y nos vemos!

¡Namasté!

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