Yoga para acelerar el metabolismo

Hola, yoguis y yoguinis de Ser Argentino, ¡namasté!

Hoy les traigo una práctica bastante fuerte como para acelerar el metabolismo y, por ende, adelgazar (hay un link dentro del mismo video que lleva a "El yoga adelgaza o no?").

Van a trabajar todo el cuerpo y fortalecer piernas, glúteos, brazos y abdominales. ¡Ideal para arrancar una jornada power!

Nivel: intermedio/avanzado.

Recuerden que pueden suscribirse a mi canal para recibir todas las prácticas a medida que salen ? https://www.youtube.com/channel/UC_lt7v-ZIYhIZrGbp24GL6Q

Yo igual voy a postear acá cada semana una práctica. ¡A practicar y conocer este maravilloso mundo del yoga!

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¡Namasté!