Hola Yogui si Yoguinis de SerAargentino.com. Namaste.
Hoy les traigo un tutorial de cómo hacer Sirsasana o paro de cabeza.
¡Ojo! Es solamente para los que ya practican esta postura o que están familiarizados con el Yoga, por favor no lo intenten solos en casa si nunca lo probaron, porque yo no estoy ahí con ustedes para cuidarlos y realmente puede ser peligrosa hacerlo sin alguien que los cuide.
No apto para hipertensos y mujeres embarazadas principiantes.
Recuerden que pueden entrar a mi canal de YouTube y suscribirse para recibir todos los videos a medida que salen, hay muchas prácticas y videos de todo tipo en mi canal
Sin más, los saludo y nos vemos la semana que viene. ¡Namasté!
Me llamo Patrizia, soy una yoguini italiana radicada en Argentina. Soy profesora de yoga egresada de la escuela de ashtanga de Alejandro Chiarella. Quiero que conozcas el yoga en todas sus facetas a través de los videos de mi canal Vida de Yoguini Moderna. Te daré herramientas para la vida de todos los días! Bienvenid@s! Namastè