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Vida de Yoguini Moderna - Cómo hacer Sirsasana

Se llama la reina de las posturas o asanas, porque realmente tiene grandes beneficios practicarla.

Salud y Estética

Hola Yogui si Yoguinis de SerAargentino.com. Namaste.

Hoy les traigo un tutorial de cómo hacer Sirsasana o paro de cabeza.

¡Ojo! Es solamente para los que ya practican esta postura o que están familiarizados con el Yoga, por favor no lo intenten solos en casa si nunca lo probaron, porque yo no estoy ahí con ustedes para cuidarlos y realmente puede ser peligrosa hacerlo sin alguien que los cuide.

No apto para hipertensos y mujeres embarazadas principiantes.

Recuerden que pueden entrar a mi canal de YouTube y suscribirse para recibir todos los videos a medida que salen, hay muchas prácticas y videos de todo tipo en mi canal

Sin más, los saludo y nos vemos la semana que viene. ¡Namasté!

Fecha de Publicación: 29/09/2021

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