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Kéfir de agua!!! Ke cuánto??? De que se trata???

Muchos pacientes me preguntan qué es y para que sirve. Les cuento algo más sobre esta bebida.

Beneficios del Kefir de agua, entre ellos:
Ayuda a fortalecer el sistema inmune (nuestras defensas), los probióticos presentes en el kéfir logan combatir con éxito otras bacterias en el ambiente ácido del sistema digestivo.
Es una bebida que contiene alrededor de 15 especies de levaduras, de distintas especies.
Según diversos estudios científicos, el kéfir de agua podría ayudar en el tratamiento de ciertas enfermedades autoinmunes, mejorando la salud digestiva e intestinal. Este probiótico es bueno para mejorar la salud del aparato digestivo. Además, este producto podría combatir el síndrome de intestino irritable.
Propiedades antiinflamatorias y antibióticas; según un estudio de la Asociación Dietética Americana nos señala que tomar kéfir de agua podría ayudar a reducir los síntomas de la intolerancia a la lactosa, presente en la leche de vaca.
Ayuda a combatir diabetes, hipertensión, colesterol: el kéfir de agua es bueno para controlar los niveles de glucosa, la presión arterial y los niveles de colesterol.
Animate a probarlo; hay de diferentes gustos, los podés comprar en tu dietética amiga o prepararlo de manera casera.
Por último, debemos tomarlo con moderación, y como siempre les digo consulten a su médico y/o Nutricionista.


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