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Hoy les propongo Yoga dinámico

Con estos 40 minutos de yoga vas a fortalecer y trabajar todo el cuerpo!

Hola Yoguis y Yoguinis de Ser Argentino. Namaste, soy Patrizia.

Hoy les traigo una práctica de 40 minutos fuerte y dinámica. Es para un nivel intermedio/avanzado. Si te dan ganas de una práctica intensa entonces te invito a que hagas esta clase. Si sentís que algunos movimientos son muy fuertes, no los hagas, no corras riesgos y vas a la próxima postura.

 

 

Recuerden que pueden entrar a mi canal de YouTube y suscribirse para recibir todos los videos a medida que salen, hay muchas prácticas y videos de todo tipo en mi canal.

 

Sin más, los saludo y nos vemos la semana que viene.

Namasté.

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