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Hoy en Vida de Yoguini Moderna una práctica ¡Sin Excusas!

Sólo 10 minutos de Yoga que te ayudaran a relajar, estirar, mover las articulaciones... ¡¡Animate!!

Hola YOGUIS y YOGUINIS de Ser Argentino, Namaste soy Patrizia.

Hoy les traigo una práctica que se llama ¡SIN EXCUSAS! 

¿Por qué? Porque son 10 minutos nada más. ¡No hay ninguna excusa para no hacerla!

10 minutos para abrir, para relajar, para estirar...Dale, animate!

Hacela a la mañana o a la noche antes de ir a dormir.

 

 

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Sin más, los saludo y nos vemos la semana que viene. Namasté!

 

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