Hola YOGUIS y YOGUINIS de Ser Argentino, Namaste soy Patrizia.
Hoy les traigo una práctica bien corta para hacer ni bien abramos los ojos, cuando todavía estemos en la cama, antes de poner los pies en el piso. Son 10 minutos como para empezar a mover el cuerpo, las articulaciones, los músculos y los huesos así pueden arrancar el día entrados en calor.
Recuerden que pueden entrar a mi canal de YouTube y suscribirse para recibir todos los videos a medida que salen, hay muchas prácticas y videos de todo tipo en mi canal.
Sin más, los saludo y nos vemos la semana que viene. Namasté!
Me llamo Patrizia, soy una yoguini italiana radicada en Argentina. Soy profesora de yoga egresada de la escuela de ashtanga de Alejandro Chiarella. Quiero que conozcas el yoga en todas sus facetas a través de los videos de mi canal Vida de Yoguini Moderna. Te daré herramientas para la vida de todos los días! Bienvenid@s! Namastè