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Antes de una competencia deportiva: ¿sexo sí o sexo no?

Como todo en la vida, depende de las personas y de cómo cada cual maneja sus límites o permisos

Salud y Estética

En el mundo del deporte, por opinión de expertos, deportólogos y entrenadores, existe una aseveración casi irrefutable, que es la de no tener sexo antes de una competencia deportiva exigente.Por diversas causas se desaconseja mantener relaciones sexuales durante las 24 horas previas a un partido. Los argumentos son varios: disminuiría la capacidad de concentración del jugador y la potencia en las piernas, sumaría cansancio, se quemarían valiosas calorías (entre 300 y 700), lo que impactaría en el rendimiento y desempeño deportivo inmediato.Asimismo, hay expertos que opinan lo contrario: no tendría sentido prohibir las relaciones sexuales antes de competir porque aumenta la autoestima y libera endorfinas, lo que genera relajación, disminución de los niveles de ansiedad y mayor poder de concentración por el menor grado de estrés.Distinto es, y hago hincapié en las palabras de Salvador Bilardo, entrenador de la selección argentina entre 1982 y 1990, quien aseveró “Yo no estoy de acuerdo con que los jugadores de futbol no tengan relaciones sexuales antes del partido, siempre y cuando las mujeres estén arriba”. Lo que aconseja es hacerlo en forma mesurada. Si vira a lo desmesurado, se cometería un exceso que sí conllevaría a desaconsejar la actividad.Como todo en la vida, depende de las personas y de cómo cada cual maneja sus límites o permisos. Si uno o dos jugadores no pudieran manejar esos límites a la hora del sexo permitido, repercutirá en el rendimiento del total del equipo. Como el límite entre “hacerlo bien” y “hacerlo mal” es muy difuso, muchos entrenadores no dejan librada esa posibilidad al libre albedrío de los deportistas y les prohíben tener sexo antes de los partidos. Terminan pagando justos por pecadores.

Fecha de Publicación: 23/11/2018

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