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40 minutos de yoga dinámico

Hoy Patrizia nos trae una práctica un poco más larga, para que trabajemos todo el cuerpo. Hacé un espacio en tu día y dedicale 40 minutos a tu bienestar. ¡Animate!

Hola yoguis y yoguinis de Ser Argentino, ¡namasté!

Hoy les traigo una practica más larga... cha chaaan... ¡de 40 minutos! 

Cortamos con las prácticas cortas y nos hacemos un espacio para esta, que es un poco más fuerte. Tal vez para gente que ya tiene el cuerpo trabajado o que ya tiene cierta fuerza muscular. Es de un nivel intermedio/avanzado.

Vamos a repasar todo el cuerpo, así que háganse un espacio en el día para dedicarlo a ustedes, ¡a su bienestar!

Recuerden que pueden suscribirse a mi canal Vida de yoguini Moderna  ? https://www.youtube.com/channel/UC_lt7v-ZIYhIZrGbp24GL6Q   para recibir todos los videos a medida que van saliendo. Yo igual cada semana voy a postear una práctica para que ustedes hagan ¡y descubran este maravilloso mundo del yoga!

Pueden seguirme tambien en Instagram: www.instagram.com/vidadeyoguinimoderna 

¡Nos vemos la próxima!

 

 

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