40 minutos de yoga dinámico

Hola yoguis y yoguinis de Ser Argentino, ¡namasté!

Hoy les traigo una practica más larga... cha chaaan... ¡de 40 minutos! 

Cortamos con las prácticas cortas y nos hacemos un espacio para esta, que es un poco más fuerte. Tal vez para gente que ya tiene el cuerpo trabajado o que ya tiene cierta fuerza muscular. Es de un nivel intermedio/avanzado.

Vamos a repasar todo el cuerpo, así que háganse un espacio en el día para dedicarlo a ustedes, ¡a su bienestar!

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¡Nos vemos la próxima!