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20 minutos de yoga fuerte

Hoy Patrizia nos trae una práctica de 20 minutos de power yoga, pensada para aquellos que ya tienen fuerza y cierto entrenamiento. ¿Te animás a probarla?

Hola, yoguis y yoguinis de SerArgentino.com, ¡namasté!

¡Hoy les traigo una práctica fuerte! 20 minutos de power yoga, para quienes ya tienen cierta fuerza y ejercicio físico encima. Tengan cuidado de no lastimarse, en todo caso, miren antes el video y fíjense si está a la altura de sus posibilidades. Recuerden que hay que ir de a poco, gentilmente, respetando los tiempos del cuerpo.

Pueden entrar en mi canal de YouTube Vida de Yoguini Moderna y ver otras prácticas, pueden también suscribirse para recibir todos los videos a medida que vayan saliendo :) . Suscribite haciendo clic aquí.

Yo igual cada semana voy a postear un video acá en este portal. ¡A practicar! 

 

 

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