Algunas preguntas que te van a ayudar a conocerte a vos mismo

Conocerse a sí mismo no es tarea sencilla, de hecho, quizás sea una de las cuestiones más difíciles de todas. Saber cómo es uno y qué quiere y qué espera de la vida es el primer paso en el camino de la felicidad. Parece una frase un poco superficial pero les juro que estoy convencido de lo que les estoy diciendo. Atenti: es importante que las respondan en un momento en el que estén solos y relajados (para poder dedicarles el tiempo y la atención que merecen) y si pueden hacerlo por escrito –a mano, nada de compu ni de teléfono− mejor (está comprobado que la escritura a lápiz ayuda a que el cerebro se concentre en el área que domina el lenguaje, lo que los va a ayudar a llegar a respuestas más concretas y profundas). Ahora sí, empecemos.

¿Preferís ser un genio incomprendido y preocupado o un tonto social y alegre?

Es verdad que está formulada de manera extrema, nadie es ni una cosa ni la otra, pero a la hora de gozar del reconocimiento de los demás muchas veces nos forzamos a niveles que nos hacen daño. ¿Hasta dónde te exigís a vos mismo? ¿Te sentís bien en esa posición?

¿Qué es lo que hace que vos seas vos?

Una pregunta casi retórica. La mayéutica socrática prácticamente se basaba en este pequeño truco. No quiero agregar nada, la pregunta de por sí es clara y contundente. Lo único que me permito decir es: ¿tu respuesta te hizo feliz? ¿O son más las cosas que te gustarían cambiar? Si es así, conocerlas es tener la mitad de la batalla ganada.

¿Te gustaría ser amigo tuyo?

De algún modo es una pregunta similar a la anterior, pero en este caso más orientada a cómo sos para afuera, con los que te rodean y con el mundo. Donde dice “amigo” podés pensar “pareja” o “hijo” o “compañero de trabajo”. Si sos sincero con la respuesta, puede ser una pregunta que te cambie la vida.

¿Cuál es el motivo por el que estás más agradecido a la vida?

Además de poner en perspectiva la importancia de ser una persona agradecida (motivos seguro tenés), la idea de identificarlos es que veas si sos capaz de reproducirlos y de esa forma tener todos los días un motivo nuevo para ser consciente de todo lo lindo que te pasa.

Si te dieran a elegir: ¿preferís no acordarte de lo que ya pasó o no ser capaz de generar recuerdos nuevos?

La pregunta está formulada de una manera un tanto poética, pero si vamos al hueso es uno de los interrogantes más importantes de la vida: ¿lo mejor ya pasó o lo mejor está por venir? No me quiero meter en sus respuestas, pero el optimismo es la base de la alegría. No mientan. Conocerse a sí mismo puede ser un proceso doloroso, pero del que seguro se sale mejor de lo que se entró.