Jugo detox de remolacha!!!

Pero antes un poco de historia: Afrodita y la remolacha!!!

En la escuela secundaria nos hablaban de la mitología griega, recuerdan a “Afrodita”, la Diosa del amor, cuenta la leyenda que ella comía remolachas para realzar su atractivo. Esto tiene una base en la realidad.

Las remolachas son una fuente natural de triptófano y betaína, ambas sustancias que promueven una sensación de bienestar.

Estas contienen altas cantidades de boro, un mineral que aumenta el nivel de hormonas sexuales en el cuerpo humano. (Llamémosle, el viagra natural) .

Las remolachas se han considerado durante mucho tiempo un afrodisíaco en muchas culturas.

Los antiguos romanos creían que las remolachas y su jugo promovían los sentimientos amorosos.

Si la tomamos en  jugo la remolacha nos aportará fibras, vitaminas, entre ellas Vit. C, B1, B2, B3, y B6, y entre los minerales tendríamos aporte de calcio, hierro, magnesio, yodo, potasio, sodio, zinc y cobre.

El potasio, es esencial para la salud del sistema nervioso, para la función muscular y un corazón sano. El manganesio; es importante para los huesos, hígado, riñones y páncreas.

En el caso de mis jugos el que contiene remolacha, también posee un agregado de jengibre, manzana y limón de los cuales de algunos ya hemos hablado en otros artículos, y contienen todos excelentes nutrientes.

Te invito a que te animes a probarlos.

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